В октябре военный священник иерей Антоний Лопатин принял участие в сдаче нормативов физической подготовки среди военнослужащих.
После молебна и окропления святой водой военнослужащих началась сдача экзамена.
В результате, по итогу сдачи четырёх упражнений
(жим штанги 70 кг на максимальное количество повторений, бег на 1 километр, бег на 60 метров из положения лежа в бронежилете и каске с автоматом, упор лежа на предплечьях — планка) военному священнику за физическую подготовку был поставлен высший бал.
Также иереем Антонием были прочитаны лекции о здоровом образе жизни и вреде пагубных привычек. В беседе с воинами священник затронул такие темы как:
1. Влияние физподготовки на нашу повседневность и опасность ее отсутствия. Взаимосвязь физического и духовного состояния.
2. Для чего нужны мышцы организму и как их тренировать. Влияние на сердечно-сосудистую систему.
3. Витаминно-минеральные дефициты и как их убрать.
4. Белок и другие спортивные добавки.
5. Основной гормон для мужчины. Что влияет на уровень тестостерона.
6. Базовая начальная программа тренировок (гантели, штанга).
Пресс-служба Бузулукской епархии
